Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 635 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Росфарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.


 
    1. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      32,989
      Оценки:
      +54,266 / 570
      В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

      Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

      Прошу любить и жаловать Rednarok !



      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! x 30
      • Автор Красавчик! x 9
      • Это просто Класс! x 2
      • Смешно! x 1
      • Facepalm x 1
    2. DimoEstro
      Онлайн

      DimoEstro Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,989
      Оценки:
      +3,527 / 40
      Ну вообще красавчик! Во сколько все обошлось?
       
    3. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      15,920
      Оценки:
      +23,238 / 297
      собака самый заебись
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    4. Константин Ф

      Константин Ф Мэнс-физик

      Сообщения:
      330
      Оценки:
      +205 / 2
      Ахуэнна!
       
    5. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,443
      Оценки:
      +114,567 / 865
      Не, ну канеш мощно! Красавец klass
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. Северин
      Онлайн

      Северин Амбал

      Сообщения:
      68
      Оценки:
      +73 / 3
      Не считал, думаю в районе 300т.р. Станок этот Yousteel архиклассный именно для частного использования. Покупал б/у из зала у московских хоккеистов, продали за 150 в состоянии нового. Весной цена нового на сайте была 380.
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. biglunch
      Онлайн

      biglunch Маслянные булки

      Сообщения:
      1,083
      Оценки:
      +4,246 / 7
      Зачетно! Теперь не страшна никакая новая волна и карантин. Как залы закрыли залы в прошлом году, тоже понял, что надо дома набор железа иметь.:Good:
      Собака как то больно накачано выглядит.. o_OТоже курсит?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Северин
      Онлайн

      Северин Амбал

      Сообщения:
      68
      Оценки:
      +73 / 3
      Собака ваще красавчик! Тащусь от стаффов.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. Rollo

      Rollo Герцог

      Сообщения:
      13,030
      Оценки:
      +21,771 / 158
      Добрый?)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. Северин
      Онлайн

      Северин Амбал

      Сообщения:
      68
      Оценки:
      +73 / 3
      Собака-аблизака
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Печально :( Печально :( x 1
    11. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,957
      Оценки:
      +15,074 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Курсят Американские Булли, а Стаффы это легкоатлеты:)
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    12. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,957
      Оценки:
      +15,074 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Лучше такое вообще не покупать, особенно если производитель СНГшный. Велика вероятность фасовки лопатами.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,957
      Оценки:
      +15,074 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      +200 углей тебе бы никак не насосали столько воды за такой короткий срок. Я думаю это алкашка скорее, которая уничтожила водно-солевой баланс.

      Вода в мясе у тебя в том числе, ты же сам понимаешь что даже +200 углей в рацион это уже литр воды сверху и +кг в кишечнике.

      Собственно моя ставка на то что:
      1) ЩЖ не была готова к резкому повышению ккал, от этого и отеки. У тебя полюбому лодыжки залить должно было.
      2) Надпочечники проверить бы.
      3) Алкашка разъебала ренин-альдостероновый баланс.
      4) Алкашка без натрия не приходит, обычно, который со снеками залетает.
      5) Лучший способ после диеты не давать воде задерживаться - продолжать её активно напивать повышая ккал.
      6) Вода как в мясе так и под кожей, просто за счет того что равномерно насосало - ты стал больше глобально, но т.к. всё растянулось по телу это почти нереально заметить, ведь качество сильно не изменилось.
       
      • Нравится! Нравится! x 10
    14. phil margera

      phil margera Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,658
      Оценки:
      +2,935 / 33
      Благодарю за внимание!
      С трудом представляю, как можно 10л воды незаметно распределить по 110кг мешку с говном)
      А ГР имеет свойство соли/минералы выводить из организма?
      Или аномально жаркое лето могло так повлиять и активность приличная?

      при 117 ясен пень не ток лодыжки отекли, там просто как дирижабль кожу в обратку растянуло)
      сейчас при 111-112 может еле заметно больше воды под кожей, чем на 103

      вот блин спецом надо будет из 110 в 92,5 категорию согнаться без потери силовых - хрен получится.
      а тут как-то само собой вышло
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,957
      Оценки:
      +15,074 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Если бы наоборот ты после сушки ГР подключил, то думаю могло и +20 кг получится.

      Думаю, не было бы пива и если бы ты не замещал им воду - всё было бы ок. После сушки там и так скачки АКТГ и прогестерона с кортизолом лютые, а ты ещё в эту неразбериху добавил токсина. Как раз через месяц выхода с сушки можно уже на чил и на расслабон пиво добавлять:)

      Если сильно льет откровенно, лучше гипотиазида добавить на две-четыре недели, чем мучится с давлением и ощущением себя тюленем.
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. phil margera

      phil margera Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,658
      Оценки:
      +2,935 / 33
      да вообще не парился из-за залива, норм чувствовал себя. даже охуенно, можно сказать)
      интереснее всего за счёт какой воды вес так до 103 просёл, если при нём я вернул свои рабочие веса...

      сейчас при 112 форма ну может быть на самую малость более залитая, чем была на 103 и я понимаю, что это мой реальный нормальный вес
      а вот где эта вода была при весе 103 и почему я не ощущал её нехватки - это главный вопрос

      сорян, что заебал уже)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    17. StHenge

      StHenge Дрыщ

      Сообщения:
      2
      Оценки:
      +0 / 0
      Всем привет, пожалуйста, нужна помощь
      43, тяжело перенес COVID 2 месяца как, вес ушел с 103 до 85, сейчас 90, хочу вернуться к тренировкам, имею вот такую картину по биохимии и аминокислотам.
      (курс месячный Now Adam по капсуле + Animal flex полтора месяца) :

      Суставы спины поясница и грудной, колени, костяшки, все ноет и хрустит.

      Можно ли это прекратить и восстановиться в какой-то разумный срок?
      Спасибо
       

      Вложения:

      • Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
        f1.png
        Размер файла:
        252.7 КБ
        Просмотров:
        27
      • Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
        f2.png
        Размер файла:
        271.5 КБ
        Просмотров:
        29
    18. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,443
      Оценки:
      +114,567 / 865
      Очень частый постковидный симптом. Восстановление долгое. Obizyan боролся с похожей бедой, гапиши ему
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. Лесной
      Онлайн

      Лесной Маслянные булки

      Сообщения:
      1,067
      Оценки:
      +2,711 / 8
      StHenge, липидный профиль не делал? По холестерину зашкаливает показатель.
       
    20. StHenge

      StHenge Дрыщ

      Сообщения:
      2
      Оценки:
      +0 / 0
      ЛПВП /ЛПНП 1,20/4,8...,
      да, жрать хотелось в первые недели жутко.....
       
    21. Wolf

      Wolf Амбал

      Сообщения:
      47
      Оценки:
      +84 / 0
      можно поинтересоваться чем тебе не нравятся твои анализы....3 прказателя чуток выше нормы но ширина распределения это особенность поэтому ее не считаем и остается два показателя.....сделай ЛПНП и исходя из этого поправь липидный профиль....то что вес ушел это от стресса, все вернеться не переживай....просто возвращайся потихому с витаминками и здоровым сном....я короной четырежды переболел мне 39....все будет норм....еще совет обрати внимание на сердце...сделай кардиограмму, желательно суточную.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1